sasanoha

自分を大切にしていますか？ 私なんか…とか私とは大違いで私にはできないとか。 ネガティブな発言を自分にかけていないだろうか。 自分に問いかけてみてください。 とっても重要なことだと私は思います。 思ったり自分...

日付: 昨日はダイエットのために5分間の運動をしました。 ずっと運動していなかったので短い時間でも体を動かすことが大切だと感じています。 今回はどんな運動をしたのか、そしてその効果について振り返ってみます。 運動...

こんにちは！ 今日は私がダイエットを決意した理由や、その過程について詳しくお話ししたいと思います。 20代に入ってから、心なしか太りやすくなったように感じています。 体重はあまり変わっていないけれど見た目が引き締まってい...

家事や自分の趣味に追われる専業主婦としての日常。 毎日を過ごしていると、ふと「今日は何もせずにだらだらしたい」と思う日が訪れます。 また、体調が悪い日も何もやる気が出ないときありますよね？？？？ そんな日々の中で、私が感...

今どのように過ごしたらよいかわからない。 夫のおかげで働かなくても生きていける状態だけど私も稼ぎたい。 いろいろもやもやしている自分がいます。 今日は午前中ずっと寝てしまったし、昨日はごはん夫に作ってもらったし、ニートで...

こんにちは！ 毎日忙しい中で、旅行や美味しい食事を楽しむことが大好きな皆さん。 生活が便利になった分、出費が増えていることに気づいていますか？ 外食やショッピングが気軽にできる一方で、気づかないうちにお金を使いすぎてしま...

生活費が高騰する中で、賢くお金を節約することはますます重要になっています。 しかし、半年前まで貯金ができなかった私が今では、毎月５万円貯金することができています。 この記事では、私がやってよかった、簡単に実践できる節約術を10...

はじめに みなさん、こんにちは。 今日は「継続は力なり」というテーマでお話ししたいと思います。 この言葉は、私たちの人生や目標達成においてどれほど大切な意味があるのか、一緒に考えてみましょう。 日々の生活や仕事、趣...