「人は一生のうち、深く関われる人は20人ほどしかいない」
そんな言葉を、数年前に耳にしたことがある。
最初は、
「そんなに少ないわけない」
そう思った。
友達もいるし、職場の人もいるし、家族もいる。
SNSを見れば、つながっている人は何百人といる。
でも、20代の今の自分の人間関係を振り返ってみて、
この言葉の意味が、少しずつわかるようになってきた。🌱
🤍「つながっている」と「深く関わっている」は違う
連絡先に入っている人。
SNSでやり取りする人。
顔見知りの人。
数え始めたら、キリがない。
でも、
・悩んだときに話したい人
・弱い自分を見せられる人
・心から大切にしたいと思える人
そう考えると、
自然と、人数は絞られていく。
気づけば、
本当に心を開いて関われている人は、
ほんの数人だった。
🌿 20代は「人間関係を増やす時期」だと思っていた
学生のころ、社会人になりたてのころは、
「人脈を広げなきゃ」
「たくさんの人と関わらなきゃ」
そんなふうに思っていた。
飲み会、集まり、誘い。
断るのが申し訳なくて、
無理して参加することも多かった。
でも、帰り道に感じるのは、
楽しさよりも、どっとした疲れ。
「これって、私が本当に望んでいる時間なんだろうか？」
そんな疑問が、心に浮かぶようになった。
💭 関係を「減らす」ことは、冷たいことじゃなかった
人付き合いを整理しようと思ったとき、
一番引っかかったのは、
「冷たい人だと思われないかな」
「距離を置いたら、嫌われるかも」
という不安。
でも実際に、
会う人、話す人を少しずつ選ぶようになってから、
心は、驚くほど軽くなった。
無理して合わせなくていい。
気を遣いすぎなくていい。
自分らしくいられる。
それは、
人を減らしたというより、
大切にしたい人を選んだ感覚に近かった。
🌱 深く関わる人が少ないからこそ、心は満たされる
20人しか深く関われないと聞くと、
少なく感じるかもしれない。
でも、
20人もいれば、十分すぎるほどだと思う。
人生の節目で支えてくれる人。
一緒に悩み、笑い合える人。
言葉にしなくても、気持ちが伝わる人。
そんな存在が数人いるだけで、
心はちゃんと満たされる。
たくさんの「浅い関係」より、
少しの「深い関係」。
それが、
心の安心につながっている気がする。
💰 人間関係も「資産形成」と似ている
この考え方は、
お金や時間の使い方とも、よく似ている。
限られた時間。
限られたお金。
限られたエネルギー。
全部を、全部に分散させると、
結局、どれも中途半端になる。
だからこそ、
「何に使うか」
「誰に使うか」
を選ぶことが、
自分の人生を整えることにつながる。
人間関係も、
大切な“心の資産”。
丁寧に使っていきたいと思えるようになった。
🌸 20代の今、選び直せてよかった
もし、
この言葉を知らないままだったら、
「もっと人と関わらなきゃ」
「もっと広げなきゃ」
と、自分を追い込んでいたかもしれない。
でも今は、
「大切な人を、大切にできていればいい」
そう思える。
20代のこのタイミングで、
人間関係を見直せたことは、
きっとこれからの人生を、やさしくしてくれる。
✨ まとめ：深く関われる20人を、大切に生きる
人は、
たくさんの人と関われるけれど、
深く関われる人数には、限りがある。
だからこそ、
無理に増やさなくていい。
減らすことを、怖がらなくていい。
自分の心が安心できる人。
一緒に未来を思い描ける人。
そんな存在を、
ゆっくり大切にしていけばいい。
20代は、
人間関係の「量」より「質」に気づける、
とても大切な時期なのだと思う。🌿
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